张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:常用非甾体抗炎药来减轻疼痛和炎症。这类药物有助于缓解由颈椎问题引起的不适和头晕。肌肉松弛剂可能用于缓解颈部肌肉痉挛。
2.物理治疗:专业物理治疗师可以设计特定的运动和拉伸方案,以增强颈部肌肉力量和柔韧性。这些运动有助于改善血液循环,减轻头晕症状。
3.颈椎牵引:通过专业设备对颈椎进行牵引,有助于减轻神经根受压,从而缓解症状。不过,该方法需在医疗专业人员指导下进行。
4.姿势调整:保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或固定一个姿势工作。建议使用符合人体工程学的椅子和桌子,并定期休息以放松颈部。
5.中医针灸:某些患者可能会从针灸疗法中获益,通过刺激特定穴位来缓解症状。
6.手术治疗:对于严重的颈椎病变,如椎间盘突出明显影响生活质量,可能需要考虑手术干预。但这通常作为最后的选择。
为防止症状加重,务必重视日常生活中的颈部保健,合理安排工作和休息时间,避免颈部过度疲劳。如果头晕持续或加剧,应及时就医以获得专业诊断和治疗。