杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.腹内压增高:频繁排便可能导致增加腹内压力,例如过度用力或持续的腹泻,这些都可能对肛门静脉造成压力,从而促进痔疮的形成。
2.饮食与水分摄取不足:纤维摄入不足和水分摄取不够会导致大便硬结,需要更多力气来排出,这种情况下容易对肛门产生压力。
3.长时间坐立:虽然频繁的排便次数与痔疮的直接关联有限,但久坐不动可加重症状,因为长时间的坐立会妨碍血液循环。
4.年龄因素:随着年龄增长,肛门和直肠支撑组织会逐渐弱化,更易受到影响。
适当调整生活方式有助于降低痔疮的风险,如增加饮食中的纤维和水分、避免久坐及及时处理便秘或腹泻等问题。保持良好排便习惯和健康生活方式有利于减少痔疮发生的机会。