卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.西红柿富含维生素C、钾和抗氧化剂,有助于提高免疫力,这对身体从腹泻中恢复是有益的。
2.西红柿的水分含量较高,约为95%,可以帮助补充因腹泻而流失的水分。
3.纤维含量较低,每100克西红柿仅含有约1.2克纤维,不会明显加重腹泻。
在拉肚子期间,建议尽量避免食用未煮熟的西红柿,以防止刺激肠胃。饮食应以清淡、易消化为主,保持充足的水分摄入,关注身体反应,必要时寻求专业医疗帮助。