卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.绿豆含有丰富的维生素B和膳食纤维,有助于促进消化系统健康,从而缓解肠胃不适。
2.绿豆中的多酚类化合物具有抗氧化作用,可以帮助降低炎症,改善胃肠道的不适症状。
3.绿豆汤在传统医学中被视为一种凉性食品,能够帮助减轻因内热引起的身体不适,包括部分胃肠问题。
不过,若是因为体寒或胃寒引起的腹痛,饮用过多凉性食物可能加重症状。对于原因不明或者长期持续的肚子不适,应咨询专业医疗人士进行诊断和治疗。