孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.使用温水和温和的肥皂:每天用温水和无刺激性的肥皂清洗生殖器。避免使用含有强烈香料或化学成分的产品,以免引起过敏或刺激。
2.翻开包皮:如果没有进行包皮环切术,应轻柔地将包皮向后拉,露出龟头。彻底清洗暴露出的区域,去除可能积聚的污垢、汗液和尿液残留物。
3.注意清洗冠状沟:在龟头与阴茎体连接的部位有一圈称为冠状沟的区域,这里容易积累污垢,应仔细清洗。
4.清洗时轻柔处理:用手指和掌心温柔地清洗整个阴茎,包括阴囊。避免用力摩擦,以防止刺激皮肤。
5.彻底冲洗:确保所有肥皂都被冲洗干净,以防止残留物导致皮肤干燥或刺激。
6.保持干燥:清洗后,用柔软的毛巾轻轻拍干,尤其是包皮下方。如果持续潮湿,可能增加细菌滋生的风险。
7.注意异常情况:清洗时注意观察是否有红肿、刺痛、异味或其他异常迹象,如有应及时就医。
定期清洁阴茎可有效维护卫生并降低感染风险,尤其是在未进行包皮环切术的情况下,更需注重清洁以避免包皮垢积聚带来的健康问题。