袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂有助于减轻肌肉痉挛。
如果疼痛严重,可以考虑短期使用阿片类药物。
针对神经性疼痛的药物,如加巴喷丁。
2.物理治疗:
专业的物理治疗师可以设计个性化的锻炼方案,以改善灵活性和加强核心肌群。
牵引疗法可能有助于减轻椎间盘压力。
3.生活方式调整:
避免长时间久坐,定时站立和移动。
注意保持正确的坐姿和站姿。
使用支撑性较好的床垫。
4.注射治疗:
硬膜外类固醇注射可以有效降低发炎反应和疼痛。
5.手术治疗:
在保守治疗无效且症状严重影响生活质量的情况下,可能需要考虑手术干预,如椎间盘切除术。
不同患者的具体情况和治疗效果会有所差异,因此建议就医进行详细检查以确定最终诊断和治疗计划。同时坚持健康的生活方式和良好的姿势将有助于预防此类问题的发生或复发。