韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可帮助减轻炎症和疼痛。对于更加顽固的疼痛,可使用肌肉松弛剂或短期的类固醇药物。有些患者可能需要神经根阻滞注射以缓解剧烈疼痛。
2.物理疗法:专业的物理治疗师可以设计一套个性化的锻炼方案,以增强腰背肌肉的力量和柔韧性。这些练习有助于减轻神经压迫并改善姿势。
3.热敷与冷敷:热敷可以放松紧张的肌肉,冷敷则有助于减少急性发作时的炎症和疼痛。
4.生活方式调整:避免长时间坐立、提举重物或其他加重症状的活动。适当的床垫选择和正确的睡姿也能在一定程度上缓解症状。
5.手术治疗:如果保守治疗无效且疼痛影响日常生活,医生可能建议进行微创手术,如椎间盘切除术或椎间孔扩大术,以减轻对神经的压迫。
腰椎间盘突出导致的疼痛应根据病情严重程度采取合适的治疗措施。尽早就医以获得准确诊断和治疗建议是关键,患者应在专业人员指导下进行相关治疗。