韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.坐骨神经痛的常见原因包括椎间盘突出、脊柱狭窄、骨刺和肌肉紧张。这些因素可导致神经根压迫,导致神经沿线区域出现疼痛。
2.在美国,每年约有5%的人口会经历坐骨神经痛,其中大多数患者年龄在30至50岁之间。
3.症状通常包括单侧疼痛,伴随麻木、刺痛或肌肉无力。疼痛可能会加重,当咳嗽、打喷嚏或长时间坐立时尤为明显。
4.治疗方法通常包括非手术治疗和手术治疗。非手术治疗通常是首选,包括休息、理疗、非甾体抗炎药(如布洛芬)和局部热敷或冰敷。手术通常仅在严重、持久且非手术治疗无效的情况下考虑。
5.预防坐骨神经痛的方法包括保持良好的姿势、定期锻炼以增强核心肌群力量、正确的举重技巧以及避免长时间坐立。
及时就医以获得准确诊断和治疗方案是必要的,特别是在疼痛剧烈或持续时间较长的情况下。