谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.尺寸选择:月经杯有不同的尺寸,选择合适的尺寸非常重要。如果选择过大或者过小的月经杯,都可能导致无法有效密封,从而引发侧漏。一般情况下,尺寸的选择取决于年龄、生育史以及阴道肌肉的紧实度。
2.放置位置:正确地放置月经杯可以避免侧漏。月经杯需要完全展开并与阴道壁形成密封。在放置时,应确保杯口环绕整个子宫颈,这样才能有效收集经血。
3.空杯频率:如果月经量较多,而未及时清空月经杯,可能导致其容量不足,从而溢出引发侧漏。应根据个人月经流量决定清空和清洗月经杯的频率。
4.产品质量:选择高质量的月经杯也有助于预防侧漏。优质的材料和设计能更好地适应身体内部结构,并提供可靠的密封。
选择合适的尺寸、正确放置、及时清理以及选用高质量的月经杯都能够有效减少侧漏的发生。注意这些因素可帮助实现月经期的舒适和无忧。