落枕后颈部有硬块通过按摩消失的原因是什么

2025-09-09
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:落枕后颈部出现硬块并通过按摩消失,主要是由于肌肉痉挛造成的,按摩通过放松肌肉和改善血流,从而缓解症状。

1.肌肉痉挛:落枕通常是因为颈部肌肉在夜间受到不当姿势的影响,导致肌肉紧张和痉挛。痉挛时,肌肉会形成小硬块,这就是触摸到的“硬块”。

2.血液循环:肌肉痉挛时,局部血液循环受限,进一步加剧了疼痛和硬块的形成。按摩通过施加适度的压力,可以促进血液流动,增加氧气和营养物质的供应,加速代谢产物的清除。

3.神经放松:按摩有助于刺激皮肤下的神经末梢,释放一些化学物质如内啡肽,能够减轻疼痛并松弛肌肉,使硬块消退。

应注意保持良好的睡眠姿势和避免过度疲劳,以预防落枕的发生。如果症状持续或加重,应寻求医疗专业的帮助。

免费咨询