使用手机导致近视两年内增长多少度算正常

2025-09-15
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张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:使用手机导致近视的增长在两年内是一个复杂的问题,通常个体差异较大。一般来说,以下几点可以帮助理解这个问题:

1.研究表明,青少年和儿童的近视度数每年可能增加50至100度。成年人则相对稳定,增长幅度较小,通常在20至50度之间。

2.使用手机时间长短、频率以及环境光线都会影响近视的发展速度。长时间盯着屏幕尤其是在光线不足的环境中,会加速近视进展。

3.通过合理控制使用手机的时间、增加户外活动,并保持良好的用眼习惯,可以减缓近视的增长速度。

近视度数的正常增长范围会因年龄段和生活习惯而异,而需要关注的是如何通过健康的用眼习惯来减缓近视的进展。

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