唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.腹部肥胖通常与内脏脂肪增加有关,而内脏脂肪不仅影响心血管健康,还可以引发高血压。这种类型的脂肪更容易释放炎症因子和激素,导致血管收缩和血压上升。
2.腹部脂肪过多也会促使身体产生胰岛素抵抗。胰岛素抵抗通过一系列复杂的生理机制,能导致血管壁变厚和弹性下降,从而提高血压。
3.研究表明,腰围和腰臀比是预测心血管疾病风险的重要指标。腰围超过某些标准(男性大于102厘米,女性大于88厘米)时,高血压的风险显著增加。
4.肥胖对交感神经系统和肾脏功能也有影响,这两者均与血压调节密切相关。交感神经系统活动增加会导致血管收缩和心率加快,而肾脏功能紊乱可导致水钠潴留,加重高血压。
控制体重和腹部脂肪对于降低血压和维护心血管健康至关重要。保持健康饮食、规律运动以及定期监测体重和腰围是有效的策略。