唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.钠含量:碳酸氢钠是一种含钠化合物。钠在体内的主要作用之一是维持细胞外液的渗透压和电解质平衡。当摄入过多钠时,可能导致体内钠积聚,引起水分潴留,进而增加血容量及心脏负担。
2.血压关联:虽然碳酸氢钠本身不是直接的升压剂,但过量摄入钠盐可能导致高血压。世界卫生组织建议成人每日摄入钠不超过2克(约相当于5克食盐),以减少高血压风险。
3.健康状况影响:个体对钠摄入的敏感性因人而异。已有高血压、肾病或心脏病患者应特别注意钠的摄入量,因为这些疾病可能使机体更易受到过量钠的影响。
4.其他影响:长期过量摄入碳酸氢钠可能导致酸碱失衡等问题,对血压及整体健康带来潜在影响。
对于一般人群,偶尔使用碳酸氢钠作为药物或食品添加剂通常不会显著影响血压,但需警惕过量摄入引发的不良后果。关注饮食中的钠含量是保持心血管健康的重要因素。