史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.眼球发育阶段:人体在青春期,尤其是16岁左右,身体仍在发育,包括眼球的长度。如果眼轴继续变长,会导致近视度数加深。这一过程通常持续到18-20岁。
2.遗传因素:如果父母双方都有较高的近视度数,孩子可能更容易在青春期经历近视度数的增加。
3.视觉环境影响:长时间近距离用眼,比如看书、使用电子设备等,会增加近视加深的风险。适量的户外活动已被证明能够减缓近视的发展。
4.营养和健康状况:合理的饮食和充足的营养对眼睛健康至关重要。不良的饮食习惯可能会间接影响视力变化。
5.眼部护理:定期进行视力检查,佩戴合适度数的眼镜或隐形眼镜,并注意眼部卫生,对于预防近视加深也很重要。
近视度数的变化因人而异,以上因素都会有所影响。保持良好的用眼习惯及健康的生活方式是减少近视加深的重要举措。