刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食改变:随着年龄增长,膳食纤维的摄入量可能增加,这会导致大便量的增加。成年人每日推荐的膳食纤维摄入量约为25至30克,足够的纤维能促进肠道蠕动。
2.消化系统变化:随着年龄增长,消化系统的运作效率可能发生变化。例如,胃酸和消化酶的分泌可能减少,这可能影响食物的分解和吸收。
3.运动模式转变:锻炼能够促进肠道蠕动。如果老年人增加了运动量,这也可能间接影响到排便频率和大便量。
4.潜在健康问题:某些健康问题如胃肠道疾病、吸收不良综合征或甲状腺功能亢进可能导致大便量增加。这些情况通常伴随其他症状,如腹痛、体重变化或疲劳。
5.药物影响:使用某些药物,如泻药或特定治疗药物,也可能对肠道活动产生影响,导致大便量的变化。
大便排量的变化需要结合其他症状全面评估,以判断是否存在潜在健康问题。如有持续异常或伴随其他不适,应及时进行医学咨询以获得专业意见。