唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压范围:对于大多数成年人,包括50岁左右的人群,理想的正常血压应为收缩压小于120毫米汞柱,舒张压小于80毫米汞柱。
2.高血压评估:若收缩压在130至139毫米汞柱之间,或舒张压在80至89毫米汞柱之间,则被定义为高血压前期;收缩压140毫米汞柱及以上,或舒张压90毫米汞柱及以上则被认为是高血压。
3.年龄因素:随着年龄的增长,血管弹性下降,部分人可能会出现轻微的血压升高,但仍需尽力维持在健康范围,以减少心血管疾病的风险。
4.个体差异:一些个体因素如遗传、生活方式和现有健康状况可能会影响具体的健康血压范围,因此建议定期监测血压,并与医疗专业人员讨论个人理想的血压目标。
维持健康的血压水平可以有效降低心脏病、中风及其他相关疾病的风险。