龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.饮食调整:减少高热量、高脂肪及过甜食品的摄入,增加富含纤维素的蔬菜和水果。避免吃得过快或过多,每餐保持适度,以防加重积食情况。
2.补水和休息:确保孩子能充分休息,并且在呕吐后及时补充水分。可以给他们喝少量温开水或稀释的米汤,以帮助胃部舒缓。
3.观察症状:如果呕吐频繁或伴有其他不适症状,如腹痛、发烧等,应及时就医。医生可能会建议进行详细检查以排除其他严重问题。
通过以上措施,能够有效缓解积食引起的不适。注意饮食规律性和营养均衡,以预防积食的再次发生。