杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.冷敷在急性炎症阶段非常有效。减少局部血流量可以减轻肿胀,降低组织温度,从而减少疼痛感。通常建议在症状出现的前24至48小时内使用冷敷。每次冷敷时间约为15至20分钟,每隔几小时进行一次。
2.热敷则适用于缓解慢性疼痛或僵硬。在炎症消退后,有助于增加局部血流量,提高组织温度,促进血液循环和放松肌肉。热敷时注意避免过高温度,以免灼伤皮肤。
3.无论是冷敷还是热敷,都需根据具体症状进行选择。长时间疼痛或持续不缓解的情况应咨询医生,以确保采取适当的治疗措施。
冷敷对于急性炎症阶段的手指骨关节炎可有效缓解症状,而热敷则适合用于慢性问题的处理。选择正确的方法有助于控制症状。
