刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.食物成分:浓稠的食物往往含有较高浓度的脂肪和糖分。这些成分在进入肠道时可能会加快胃肠蠕动,并吸引更多水分进入肠腔,使粪便变稀,导致腹泻。
2.食物不耐受:一些个体可能对浓稠食物中的某些成分如乳糖、麸质等不耐受。这种不耐受可以引起肠道炎症或功能紊乱,导致腹泻。
3.微生物污染:浓稠食物中如果存在细菌、病毒或其他致病微生物,可能会造成胃肠道感染,进而引发腹泻。
饮食中选择适合自身情况及确保食品卫生是预防腹泻的重要措施。避免摄入过量的脂肪和糖分,注意食物来源和保存条件,以减少对肠道健康的影响。
