张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理疗法:这是颈椎病导致的肩颈痛最常用的治疗方法之一。包括热敷、超声波治疗和牵引疗法等。研究表明,物理疗法通常能在一段时间内缓解70%至90%的疼痛症状。
2.药物治疗:使用非甾体抗炎药(例如布洛芬)可以有效减轻炎症和疼痛症状。当疼痛严重时,可以考虑短期使用肌肉松弛剂或局部类固醇注射。
3.生活方式调整:改善生活习惯对减轻症状非常关键。保持良好的坐姿和睡眠姿势,每天进行适量的颈部运动如拉伸和旋转,以促进血液循环,增强肌肉力量。
4.手术治疗:当保守治疗无效且症状严重影响生活质量时,手术可能是所需的解决方案。手术方案通常在临床上成功率超过80%。
早期积极治疗和生活方式的调整对防止症状加重至关重要。对于长期存在的症状,应及时就医以避免进一步的病情发展。
