牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.瘀血紫肿通常是由软组织损伤引起的。这可能是由于碰撞、摔倒或其他外力造成的。损伤会导致毛细血管破裂,血液渗出到组织中,从而引起瘀血和肿胀。
2.在急性期,即受伤后的48小时内,应该重点采取休息、冰敷、加压和抬高的方法来处理。这种方法简称为RICE疗法,有助于减少肿胀和疼痛。
3.按摩在急性期可能会加重损伤,因为它可能会进一步刺激受伤的组织,增加局部血流和炎症,导致更多瘀血和肿胀。
4.在瘀血和肿胀有所缓解后,通常是在几天至一周后,可以考虑在专业人士指导下进行轻柔按摩,以促进血液循环,加速愈合。但这需要根据个体情况,由医生或物理治疗师评估决定。
在瘀血紫肿的急性期,应主要依靠保护和冷敷等非侵入性措施进行处理。
