刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.保持温暖:胃部疼痛时应尽量保持身体温暖,尤其是胃部。可用热水袋敷在腹部,以帮助缓解痉挛和减轻不适感。
2.避免刺激性食物:暂时停止摄入辛辣、油腻、过冷或过热的食物,因为这些可能会加重胃部不适。
3.进食温暖食物:可以选择温热的流质食物,如米汤或淡粥,帮助缓解胃部压力并提供适当的营养支持。
4.药物辅助:若疼痛持续,可适当使用抗酸剂或解痉药物以减轻症状,但需注意遵循医嘱或药品说明书。
5.补充液体:确保充足的液体摄入,以维持体内水分平衡,特别是在存在其他消化道问题的情况下。
6.医疗咨询:如果胃痛持续且伴随恶心、呕吐、发热或黑便等症状,应及时就医,以排除其他潜在的胃肠道疾病。
通过上述方法,通常可以有效缓解因空腹吃凉食引起的胃痛。若症状反复或加重,则需充分重视和及时求助专业医疗意见。
