张聪副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.将冻伤的手尽快转移到温暖且避风的环境中,以减少寒冷对组织的继续损害。
2.用温水进行浸泡复温,水温需为37℃至40℃之间。此过程通常持续20至30分钟,直至皮肤柔软且恢复正常色泽。
3.复温后,用无菌纱布轻轻包裹受冻部位,保持干燥,并避免任何摩擦。
4.若出现水疱,不要刺破,以防感染;如有严重肿胀、变色或疼痛,加重请及时就医。
应避免使用过热的水或直接热源、摩擦冻伤部位以及饮用含酒精及咖啡因的饮料。通过适当的措施可以有效缓解症状并促进愈合。