袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.药物治疗:常用的药物包括非甾体抗炎药如布洛芬和萘普生,以减轻疼痛和炎症。医生可能会根据病情开具神经痛药物,如加巴喷丁或普瑞巴林,帮助缓解神经性的疼痛。在某些情况下,可以使用局部麻醉药或皮质类固醇注射来直接作用于疼痛区域。
2.物理治疗:理疗师可能会建议通过热敷、冷敷、电刺激或超声波治疗等物理疗法来减轻疼痛。肌肉松弛练习和日常拉伸锻炼可帮助改善肌肉紧张和增强脊柱的灵活性与稳定性。
3.生活方式调整:维持健康的体重和避免背部过度劳累对于防止症状恶化非常重要。定期进行适度的体育活动有助于增强体质并减轻压力。睡眠时注意选择支撑良好的床垫,以减少对背部的额外负担。
在实施上述方案时,应根据具体病情和个体差异制定合适的治疗计划,并在专业医疗人员的指导下进行。若出现症状加重或不适持续存在的情况,及时就医是非常必要的。
