文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.康复锻炼:是治疗肌肉萎缩的重要手段。通过制定合理的运动计划,可以增强肌肉力量和耐力。每天坚持30分钟的有氧运动,如步行、游泳,可以帮助减缓肌肉萎缩速度。同时,结合力量训练如阻力带练习,有助于维持和增加肌肉质量。
2.药物治疗:根据肌肉萎缩的原因不同,使用的药物也会有所不同。例如,对于神经源性肌肉萎缩可能需要使用改善神经功能的药物,而对于自身免疫性疾病引起的肌肉萎缩则可能需要免疫抑制剂。
3.营养支持:足够的蛋白质摄入对肌肉合成和修复至关重要。建议每日摄入1.2到1.5克每公斤体重的蛋白质。同时,补充富含维生素D和钙的食物,也有助于维持肌肉功能和骨骼健康。
4.物理疗法:包括按摩、热疗和电刺激等方法,可以促进血液循环、缓解疼痛,并帮助维持肌肉活动能力。
5.辅助工具:在严重的情况下,使用支具、拐杖或轮椅等辅助设备可能是必要的,以提升生活质量和活动能力。
肌肉萎缩的治疗需要全面评估并在专业医疗团队指导下进行,早期干预效果更好。