文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.康复锻炼:
早期的被动活动非常重要,通常在医务人员指导下进行,以防止关节僵硬和血液循环不畅。
随着恢复进程,逐渐增加主动活动,如伸展练习和轻度负重训练,每周可增加频率和强度。
专业物理治疗师可以根据个体情况设计特定的康复计划,确保安全和有效性。
2.营养支持:
蛋白质对于肌肉修复至关重要,应确保每日摄入充足的优质蛋白质,如瘦肉、鱼类、蛋类和豆类。
维生素D和钙有助于骨骼健康,可以通过牛奶制品和晒太阳获取。
抗氧化剂如维生素C和E能促进伤口愈合,存在于水果和蔬菜中。
3.其他辅助措施:
使用物理疗法设备,如电刺激,可以在某些情况下帮助改善肌肉功能。
保持良好的生活方式,包括规律的休息和心理健康支持,有助于整体康复。
针对术后肌肉萎缩的问题,系统的康复锻炼和营养支持相结合是关键,具体方案需个性化。