腰椎间盘突出推拿手法是什么

2024-12-26
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张绍东副主任医师

东南大学附属中大医院 脊柱外科

病情分析:腰椎间盘突出推拿手法是一种通过物理刺激帮助缓解症状和促进康复的方法。使用推拿手法时需谨慎,通常需要专业人员操作。

1.放松肌肉:首先运用轻揉、捏拿等技法,放松背部及腰部周围的肌肉。这有助于缓解局部紧张,提高血液循环。

2.牵引拉伸:通过特定的拉伸动作,对腰椎实施适度的牵引,可以减轻椎间盘对神经根的压迫。此步骤需小心,以免造成过度牵拉。

3.按压与点穴:在特定的穴位上进行按压,如腰阳关、大肠俞等,通过指压刺激这些穴位,可以改善气血流通,减轻疼痛。

4.旋转调整:一些手法可能涉及到轻微的旋转或扳动,这需要在专业指导下进行,以避免损伤加重。

5.热敷结合:很多时候推拿后会结合热敷,以进一步放松肌肉和改善血流,有利于疼痛的缓解。

推拿手法在腰椎间盘突出的辅助治疗中具有一定效果,但并非所有患者都适合。建议在专业医生评估后进行,并应当注意安全,以避免不当操作导致病情加重。

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