沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.基因贡献：研究表明，遗传因素对身高的影响大约占60%到80%。数百个基因与身高有关联，其中每个基因的贡献较小，但累计效应显著。这些基因涉及骨骼发育、荷尔蒙调节等多个生物过程。
2.家族遗传：父母的身高是预测子女身高的重要指标之一。通常情况下，父母身高较高，其子女也倾向于较高，而父母身高较矮，子女可能较矮。但这并非绝对，因为基因组合有复杂的遗传模式。
3.非基因因素：营养状况是影响身高的重要环境因素。充足且均衡的营养支持骨骼健康成长。婴儿期至青春期的饮食尤其关键。健康的生活习惯如适当运动、充足睡眠等，也在身高发育中起着辅助作用。
4.健康状况：某些疾病和健康问题会影响身高。例如，慢性疾病、内分泌失调、骨骼疾病等可能阻碍正常的生长发育。
5.社会经济因素：生活条件和医疗保健水平也会间接影响身高。良好的社会经济条件通常伴随更好的营养和医疗服务，这些都对身高增长有促进作用。
在基因和环境共同作用下，个体的最终身高得以体现。尽管基因提供了一个高度的潜力范围，但后天环境可以通过多种方式对其进行调节和优化。