天泉穴的功效与作用是什么

病情分析：天泉穴是人体经络中的一个重要腧穴，属于手厥阴心包经。其主要功效和作用如下：

1.调节气血：天泉穴有助于疏通经络、促进气血运行，对于缓解胸闷、心悸等症状有一定效果。

2.镇静安神：刺激此穴位可以舒缓情绪，有助于减轻焦虑和失眠。

3.缓解疼痛：对肩臂疼痛、上肢麻木等症状有缓解作用，适合因运动或姿势不良导致的酸痛。

4.改善消化：对消化系统有调理作用，可用于辅助治疗胃痛、恶心等问题。

天泉穴的按摩需适度用力，以避免损伤皮肤。保持身体放松，配合深呼吸，有助增强效果。