劳宫准确位置及作用在哪里

病情分析：劳宫穴位于手掌心，是在握拳时中指尖所指的位置。其主要作用包括调节心、肝功能，缓解压力和焦虑，以及改善失眠等症状。

1.位置：劳宫穴位于手掌的第二和第三掌骨之间，当手握成拳时，中指尖触及的位置即为此穴。

2.生理作用：

劳宫穴与心经相联系，有助于心脏功能的调节。

刺激该穴位可以帮助疏解情绪紧张，减轻焦虑感。

对于改善睡眠质量，尤其是缓解失眠，有一定效果。

3.临床应用：

常用于治疗心悸、胸闷，以及由精神因素导致的不适感。

通过按摩或针灸劳宫穴，可以辅助治疗神经衰弱和心理压力。

在调理身体时，劳宫穴可以作为缓解压力和改善心理状态的重要工具，操作需轻柔，以避免刺激过度。同时，若有严重的心脏问题或其他健康困扰，应咨询专业医生以获取进一步建议。