张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.理疗通过温热、电刺激或超声波等手段,可促进颈部局部血液循环,减轻软组织水肿,缓解因炎症引起的疼痛感。研究显示,物理治疗可使部分患者的疼痛评分降低30%以上。
2.超短波、微波等理疗方式可放松颈部肌肉,减少肌肉痉挛,提高颈椎的活动能力。对于肌肉紧张的患者,其舒缓效果显著。
3.牵引治疗是一种针对颈椎间盘突出或压迫性神经根型颈椎病的常见手段,通过牵引可以纠正轻度椎体错位,减轻神经受压,但需严格在医生指导下进行。
4.低频电疗和针灸相结合的疗法对改善神经根型颈椎病患者的功能障碍具有显著效果。相关研究表明,大约60%-70%的患者能够从中获益。
5.中红外线照射、蜡疗等温热疗法可以有效放松组织,对于颈肩僵硬者有较好改善作用,但不适合伴有明显急性炎症的患者。
理疗虽然有助于改善症状,但不能彻底治愈颈椎病。严重的骨质增生、脊髓压迫或其他复杂症状时,应优先考虑外科干预或系统治疗。同时,养成正确的坐姿和睡姿,避免长期低头及负重是预防复发的重要手段。