杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.饮食控制:减少高嘌呤食物的摄入量。这些食物包括动物内脏、海鲜、啤酒等。增加水分摄入,每天至少喝2升水,以促进尿酸排泄。
2.药物治疗:
非甾体抗炎药可用于缓解疼痛和炎症。
秋水仙碱是一种常用药物,能够减轻急性痛风发作。
在医生指导下,使用别嘌醇或非布司他来降低血液中的尿酸水平。
3.生活方式调整:
保持健康体重,避免肥胖,因为过多的体重会增加关节负担,加重疼痛。
定期锻炼有助于维持关节功能,但应避免剧烈运动。
穿合适的鞋子,以减少对受影响区域的压力。
及早采取措施能有效缓解疼痛,并预防后续发作。长期的管理还需结合个人情况,在专业医疗人员的指导下进行。