吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.玛卡是一种天然补品,富含维生素、矿物质和植物化合物。通常用于增强能量和提高性功能。
2.茶中含有咖啡因和抗氧化物质,适量饮用对健康有益。但过量摄入咖啡因可能会引起心悸、失眠等症状。
3.玛卡与茶没有已知的直接药理学相互作用,因此同时摄取无明显问题。
4.个体对咖啡因的敏感度不同,为避免不适,应关注自身反应。
在使用玛卡或其他补品时,保持均衡饮食和适量饮用茶饮是有益健康的做法。