杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:常用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症,这些药物可以有效减轻症状。某些情况下,医生可能会建议使用局部类固醇注射以获得更强效的消炎作用。
2.物理疗法:热敷或冷敷能够帮助缓解疼痛和改善血液循环。定期进行温和的手部运动有助于保持关节灵活性和增强肌肉力量。手部的拉伸和加强练习可通过专业的物理治疗师指导进行。
3.生活方式调整:减少重复性手部动作,避免过多用力,以防加剧损伤。在日常活动中使用支具或夹板以支持和稳定手指关节。保持健康的体重可以减少对关节的压力。
4.营养支持:摄入富含不饱和脂肪酸、维生素D和钙的食物可能有助于关节健康。
产后手指骨关节炎的管理需要多方面的努力,通过合理的药物、物理疗法和饮食调整,可以有效缓解症状并促进康复。
