吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.消化不良:枸杞富含纤维素,过度食用可能引起胃肠道不适,如腹胀、腹泻或消化不良。一般建议成人每日摄入不超过20克的干枸杞,以避免消化系统的不适。
2.过敏反应:一些人对枸杞中的某些成分可能存在过敏反应,症状包括皮肤瘙痒、红疹或呼吸困难。对于已知有过敏史的人群,应小心摄入枸杞,并在出现过敏迹象时立即停止使用。
3.影响血糖水平:枸杞具有一定的降血糖作用,对于正在服用降糖药物的糖尿病患者来说,过量饮用可能会导致低血糖。这类人群应在医生指导下合理饮用。
4.干扰某些药物:枸杞可能与某些药物如抗凝药物发生相互作用,影响其疗效。正在服用此类药物的人群确保两者之间的安全性。
过量摄入枸杞泡水可能带来若干健康风险,建议适量饮用,并根据自身身体状况和医嘱进行调整。