沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.碘是合成甲状腺激素的关键元素,但过量或不足都会导致甲状腺功能异常。裙带菜每100克大约含有310微克的碘,而成人每日推荐摄入量为150微克。
2.对于患有甲状腺结节且伴有甲亢(甲状腺功能亢进)的患者,过量摄入碘可能会刺激甲状腺,使其分泌更多的甲状腺激素,加重病情。
3.即使没有甲状腺功能亢进,仅有甲状腺结节的患者,也应该避免高碘饮食,因为这可能会诱导甲状腺结节的恶化甚至癌变。
4.一些研究指出,适当限制碘的摄入可以帮助稳定甲状腺结节的病情,防止其发展。日常饮食中应选择低碘食品,避免食用过多海产品和含碘盐。
5.甲状腺结节患者在日常饮食中应保持均衡,合理搭配各种营养,以维持整体健康。同时,定期复查甲状腺功能和结节变化,在医生指导下进行个性化治疗和饮食管理。
甲状腺结节患者应避免摄入高碘食品如裙带菜,建议在专业医生指导下进行饮食调整和健康管理。