张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.温水清洗:每日用温水清洗生殖部位可去除汗液、分泌物和细菌,避免使用过热的水,以免刺激皮肤。
2.温和的肥皂或洗液:选择无香料、低过敏性的肥皂或专门为私密部位设计的清洗液,这些产品通常pH值接近中性,有助于维持皮肤的自然屏障功能。
3.避免刺激性化学品:避免使用含有酒精、染料或强烈香料的清洁产品,这些成分容易导致皮肤干燥和瘙痒加重。
4.注意擦干:清洗后要轻柔地擦干生殖部位,特别是包皮下方区域,保持干燥有助于预防真菌感染。
5.穿宽松透气的内裤:选择棉质或其他高透气性的材料制作的内裤,可以减少摩擦和湿气积聚,降低瘙痒风险。
6.避免频繁摩擦:尽量避免长时间骑自行车或穿紧身裤等会引起局部摩擦的活动。
7.观察症状变化:若出现红肿、溃疡或严重瘙痒等症状,可能是感染迹象,应及时就医。
定期维护生殖部位的清洁和健康是预防瘙痒及其他不适的重要措施。
