吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.健脾作用:白扁豆仁有助于增强脾胃功能,促进消化。研究表明,它能够刺激胃肠蠕动,提高消化液分泌,从而改善食欲不振。
2.化湿作用:白扁豆仁可以帮助排除体内多余的湿气,缓解由湿气引起的身体沉重感和疲倦感。
3.消暑功效:在夏季,白扁豆仁可用于缓解中暑,帮助调节体温,防止高温对身体的不利影响。
4.止泻作用:对于脾虚型腹泻,白扁豆仁具有明显的改善效果,其成分能稳定肠道环境,减少水分流失。
白扁豆仁适合日常保健,但应注意用量,以免过量引发不适。