吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.营养价值:
富含维生素A、C和K,以及钙、铁等矿物质。
含有抗氧化成分,有助于支持免疫系统。
2.食用方法:
可以凉拌、炒菜或做汤。
蒲公英根部可用于泡茶。
3.禁忌人群:
对菊科植物过敏者应避免食用。
孕妇及哺乳期女性需谨慎食用,最好咨询医生。
4.药物相互作用:
蒲公英可能影响利尿剂的效果。
与降血糖药物同时使用时应注意监测血糖水平。
适量食用蒲公英有益健康,但需避免过量。特别人群在食用前,应根据自身健康状况进行判断和咨询专业意见。