胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.避免诱因:识别并避免可能导致晕厥的触发因素,如长时间站立、闷热环境或情绪激动。
2.增加液体和盐摄入:增加水和盐的摄入量可以帮助维持血容量,从而减少晕厥的发生。每日饮水量可适当增加至2-3升,盐摄入可根据医嘱调整。
3.体位改变训练:逐渐进行如起床或站立的姿势变化训练,可以帮助身体适应重力变化,减少晕厥风险。
4.穿着弹性袜:弹性袜有助于改善下肢血液回流,降低晕厥发生率。
5.药物治疗:在其他方法无效时,医生可能会开具药物,例如β受体阻滞剂或缩血管药物,根据患者情况调整用药方案。
6.生物反馈及心理治疗:对于因焦虑或压力引发的晕厥,可考虑心理干预措施。
神经反射性晕厥通常预后良好,但应注意调整生活方式和遵循医生建议进行管理。
