罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物治疗:使用非甾体抗炎药如布洛芬可以缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂可能帮助减轻肌肉痉挛。严重情况下,医生可能会开具口服或注射类固醇来快速缓解炎症。
2.物理治疗:专业的物理治疗师可以指导进行特定的锻炼和拉伸,以增强核心稳定性和改善姿势,从而减少腰椎压力。热疗和冷疗也有助于缓解局部疼痛。
3.生活方式调整:避免长时间坐立或提重物,保持健康的体重以减轻脊柱负担。采用正确的姿势和人体工程学设计的座椅能有效降低发作风险。
4.手术治疗:当非手术治疗无效且症状影响到日常生活时,可能需要考虑手术,比如椎间盘切除术或椎管减压术。这些手术旨在移除压迫神经的骨刺或突出物。
尽早就医并遵循专业建议,对于管理和缓解腰椎病引起的神经压迫至关重要。