管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.清洁:每日用温水和温和的无香皂清洗胸部区域,以去除多余的油脂和污垢,从而减少毛孔堵塞。
2.避免刺激:尽量避免穿着紧身或不透气的衣物,这些衣物可能会加重刺激和摩擦,导致痘痘恶化。
3.局部治疗:可使用含有过氧化苯甲酰或水杨酸的抗痘产品,这些成分有助于杀菌和去角质,帮助减轻炎症。
4.不挤压:避免挤压或触碰痘痘,因为这可能导致细菌扩散,加重感染,并留下疤痕。
5.饮食与生活习惯:保持健康的饮食习惯,多摄入富含维生素及矿物质的食物,适当锻炼以增强身体免疫力。
如果经过上述处理后,痘痘仍然持续疼痛或数量增加,建议就医咨询专业医生进行进一步诊断和治疗。