张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.强光暴露:长时间暴露在高亮度环境中,如强烈的阳光或使用高亮度电子屏幕,可能会对眼睛的视网膜细胞造成伤害。这种损伤在某些情况下可能是不可逆的。
2.蓝光影响:许多高亮度设备(如智能手机和电脑屏幕)会发出较多的蓝光。研究表明,长期接触蓝光可能会增加黄斑变性的风险,这是一种常见的视力障碍。
3.视觉疲劳:高亮度的灯光或屏幕可能导致眼睛疲劳,出现眼干、头痛及其他不适症状。特别是在夜晚或低光条件下,高亮度显示器更容易引起这种问题。
4.短期损害:短暂接触极高亮度的光源,如激光灯或太阳直射,可能会导致瞬时的视力模糊或暂时性失明。这种情况通常需要迅速就医以避免长期影响。
在日常生活中,适当调节电子设备的亮度、佩戴防蓝光眼镜以及避免长时间直接注视高亮度光源,可以有效减少这些潜在的视力危害。
