孕早期能否食用银杏

病情分析：孕早期应避免食用银杏。银杏中含有一些成分可能对孕妇及胎儿的健康产生不良影响。

1.银杏中含有氰苷类物质，这些物质在人体内可能转化为氢氰酸，具有一定的毒性，对胎儿的发育不利。

2.银杏叶提取物中的黄酮类化合物和萜烯内酯类物质，有抗凝血作用，可能增加孕妇出血的风险。

3.有研究表明，高剂量摄入银杏可能会导致肠胃不适、头痛、眩晕等不良反应，这些症状对于孕妇来说特别需要关注。

考虑到这些潜在的风险，建议孕妇在孕早期避免食用银杏。另外，在日常饮食中保持均衡营养，多摄入新鲜蔬菜水果和蛋白质丰富的食物，有助于保证母体和胎儿的健康。