张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.液体滞留:在夜间平躺时,体内液体的分布会发生变化,导致眼周区域容易出现水肿。这种现象通常在起床活动后逐渐消退。
2.过敏反应:接触到某些过敏原,如尘螨、花粉或化妆品,可能会引发眼部周围组织的炎症和水肿。
3.睡眠不足或质量差:长时间处于压力状态、睡眠不足或睡眠质量差会影响淋巴系统的排毒功能,从而导致眼睑浮肿。
4.饮食习惯:前一晚摄入过多的盐分或酒精会导致体内水分潴留,引起次日晨起眼睑浮肿。
5.激素水平波动:女性在月经周期中的激素变化可能会增加体液的积聚,导致面部和眼睑的暂时性水肿。
6.医学原因:一些慢性疾病如甲状腺功能失调、肾脏疾病或心血管问题也可能表现为眼睑浮肿,需要专业医疗评估。
眼睑浮肿一般不需要担心,但如果情况持续或伴随其他症状,应考虑咨询医生以排除潜在的健康问题。调整生活方式、保持充足睡眠、减少盐分摄入及注意过敏原的暴露,可以帮助改善这种情况。