陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.年龄增长：随着年龄的增加，皮肤和周围组织逐渐失去弹性和支撑力。40岁左右，皮肤开始松弛，脂肪容易堆积在下眼睑区域，形成明显的黑眼袋。
2.遗传因素：家族遗传也是黑眼袋的一个重要因素。如果家族成员中有人有黑眼袋，那么出现这种情况的风险就会增加。
3.生活习惯：长期熬夜、睡眠不足、饮酒和吸烟等不良生活习惯会导致血液循环不畅，使得血液和淋巴液在眼周滞留，形成黑眼袋。
4.过度疲劳和压力：长时间面对电脑或手机屏幕，以及精神压力大，都会导致眼部肌肉疲劳，进一步加重黑眼袋的形成。
5.疾病因素：某些疾病，如慢性鼻炎、过敏性鼻炎等，会导致眼周血管扩张，皮下色素沉着，从而使黑眼袋更加明显。
6.水肿问题：饮食中过多的盐分摄入会导致体内水分滞留，出现眼部浮肿，形成黑眼袋。
调整生活方式，保证充足的睡眠，避免过度疲劳和不良习惯，可以一定程度上减轻黑眼袋的症状。如果黑眼袋持续存在且影响生活质量，建议咨询专业医生以获得更为针对性的治疗方案。