徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.液体补充:确保宝宝摄入充足的水分,以防止脱水。可以选择温开水或者淡盐水,但不宜过量,每次少量多次饮用。
2.饮食调整:避免给予辛辣、油腻及刺激性食物。在哺乳期的宝宝,可以继续母乳喂养,并注意母亲自身的饮食清淡。对于已经添加辅食的宝宝,可以选择易消化的食物,如米粥、蔬菜泥等。
3.环境调节:保持室内空气湿润,温度适中,避免环境过于干燥和闷热,这有助于缓解宝宝的不适感。
4.休息充足:确保宝宝有充足的睡眠时间,因为休息能够促进身体自我调节和恢复。
若症状持续或加重,伴随其他严重症状如高烧、频繁呕吐,应及时就医。通过这些措施,可以有效帮助宝宝缓解因上火引发的呕吐问题。