徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.保持双手干燥:频繁出汗可以为细菌和真菌滋生提供适宜环境,因此要尽量保持手部干燥。洗手后彻底擦干,并可使用含酒精的手部消毒剂帮助保持清洁。
2.优选透气材料:使用透气性好的手套,如棉质手套,避免长期佩戴不透气的橡胶或塑料手套,以减少湿气积聚。
3.指甲卫生:定期修剪指甲,保持清洁。使用软毛刷轻轻刷洗指甲下方,可以减少污垢和细菌堆积。
4.抗菌产品:对于有明显臭味的指甲,可考虑使用含抗菌或抗真菌成分的洗手液或护手霜。此类产品有助于杀灭导致异味的微生物。
5.饮食调节:增加富含维生素和矿物质的食物摄入,如维生素C、锌等,以增强身体抵抗力,减少感染风险。
6.就医检查:若问题持续存在,建议进行医学检查以排除真菌感染或其他皮肤病变。必要时医生可能会开具抗真菌药物或其它治疗方案。
通过以上措施,可以有效缓解手部出汗及指甲异味的问题,促进手部健康。