慢性乙肝患者应如何护肝

病情分析：慢性乙型肝炎患者应采取综合措施保护肝脏健康，包括合理饮食、适当运动、定期检查和药物治疗。

1.合理饮食：

饮食均衡，摄入充足的蛋白质、新鲜蔬菜和水果，这有助于增强机体免疫功能。

限制摄入高脂肪、高糖、高盐的食物，以减轻肝脏负担。

避免饮酒，因为酒精会加重肝损伤。

2.适当运动：

每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动，如快走、游泳或骑自行车，有助于提高免疫力和心血管健康。

根据个人身体状况选择合适的运动方式，避免剧烈运动以防过度疲劳。

3.定期检查：

每半年至一年接受肝功能、HBV-DNA水平以及肝脏影像学检查，以监测病情发展。

及时了解肝脏健康状态，有助于及时调整治疗方案。

4.药物治疗：

在医生指导下使用抗病毒药物，如核苷（酸）类似物，以抑制病毒复制，延缓疾病进展。

遵医嘱定期服药，不随意停药或更改剂量，以免引起病毒耐药。

慢性乙型肝炎患者通过科学管理生活方式和积极配合治疗，可以有效延缓疾病进程，保护肝脏健康。