徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.保持干燥:避免长时间将手浸泡在水中,洗手后及时擦干,用柔软的毛巾轻轻擦拭指甲和指甲边缘的水分。
2.涂抹保湿剂:使用含有滋润成分的护手霜或指甲油定期涂抹于指甲及其周围皮肤,以保持其水分平衡,防止干燥和进一步损伤。
3.适当修剪:如果指甲边缘已经发软,可以用干净的指甲剪小心修剪,以防止指甲裂开或出现其他损伤问题。
4.避免刺激物:减少接触清洁剂、洗涤剂等刺激性化学品,可戴上橡胶手套以减少对手部皮肤和指甲的伤害。
5.补充营养:确保饮食中富含生物素、锌、铁等有助于指甲健康的营养物质,这有助于增强指甲的强度和弹性。
通常情况下,指甲边缘发白并不严重,只需要简单的护理即可恢复正常。如果发白现象持续或伴随其他症状如疼痛、红肿等,则建议咨询专业医生进行评估。